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腰痛‥
JUGEMテーマ:日記・一般
 

おはようございます!!


先日のぎっくり腰が悪化して、
ちょっと更新できずにいました‥。


インフルエンザ感染記録も停滞していて申し訳ありません‥。


近いうちにアップします!


それにしてもデスクワークって腰に負担がかかるんですね。
今まで健康な時は全く意識しませんでしたが、
今は座って仕事するのもかなりつらい感じです。


痛みがピークの時は寝ながらパソコンやって仕事してましたが、
腰って本当に大事ですね。


ちょっとした動きもできないし、
すぐそこにある携帯を取るにも時間がかかる‥。


いやいや、情けない限りです。


寝返りもまともにできなく、
自分の体の下にある毛布も自分の体が重くて引き抜けない。


ホント、皆さんもぎっくり腰にはお気を付け下さい。


もう3週間ほどたちますが、
いまだに痛みは残っています。


リハビリセンターに通っているので、
これから少しずつ動いて治していこうと思っています。


とにかく、無理は禁物ですね。


この沖縄の自然を楽しむためにも、
リハビリ頑張ります!


それでは、良い週末をお過ごしください(^_^)

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