BOSTONIAN'S BLOG

フリーランスエンジニアの独り言
腰痛‥
JUGEMテーマ:日記・一般
 

おはようございます!!


先日のぎっくり腰が悪化して、
ちょっと更新できずにいました‥。


インフルエンザ感染記録も停滞していて申し訳ありません‥。


近いうちにアップします!


それにしてもデスクワークって腰に負担がかかるんですね。
今まで健康な時は全く意識しませんでしたが、
今は座って仕事するのもかなりつらい感じです。


痛みがピークの時は寝ながらパソコンやって仕事してましたが、
腰って本当に大事ですね。


ちょっとした動きもできないし、
すぐそこにある携帯を取るにも時間がかかる‥。


いやいや、情けない限りです。


寝返りもまともにできなく、
自分の体の下にある毛布も自分の体が重くて引き抜けない。


ホント、皆さんもぎっくり腰にはお気を付け下さい。


もう3週間ほどたちますが、
いまだに痛みは残っています。


リハビリセンターに通っているので、
これから少しずつ動いて治していこうと思っています。


とにかく、無理は禁物ですね。


この沖縄の自然を楽しむためにも、
リハビリ頑張ります!


それでは、良い週末をお過ごしください(^_^)

| 一般 | 08:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
インフルエンザ感染記録(3)
 

さて、2月13日、日曜日になりました。


[午前中]

インフルにかかった友人オ―君はだいぶ良くなってきました。


この日は朝コーヒーも飲みたいという事で、
オクマ軍ビーチの中で購入したスタバのコーヒーを入れます!


ちなみに、このコーヒー、円高の影響でかなり安く買えました(笑)


オー君お気に入りのプリンも食べ、だいぶ体も楽になってきたようです。


よしはまだこの時には全くインフルにかかっている自覚症状はありません。


もちろんこの日もしっかりマスクをお互いして、
殺菌スプレーやらしっかり対策をしています。


よしは午後から用事で少し出かけますが、
その間に、オー君は散歩に出かけたそうです。


この日はかなり天気も良く、気分もすっかり良くなったという事で、
人気のない所を一人で歩いてしばし沖縄の外の空気を満喫したようです。


[午後4時頃]

家に帰ると、すっかりさっぱりしたオー君が部屋の掃除やら。


あー、ありがとう!でもまだ病人だから油断しないでー。


とりあえず熱が下がっても2日間は感染力があるらしいから、
あまり無理もできないだろうしね。 


でも、お腹はさすがにすいてきたらしいです。


それで、以前から食べたいと話していた、
アメリカンピザをテイクアウトで買いに行きました。


3000円弱でしたが、ハーフ&ハーフで、
ミックスとハワイアンを頼みました。


頼んでから作り始めるせいか、30分くらいかかった‥。


それにしてもこれを二人で食べるのはきついかも‥。


アメリカンピザ



チーズがかなりたっぷりで、具もかなり多いです。


よし: 「買ってきたよー」


と、張り切って戻ってきました。


オー君: 「ありがとう!おいしそう(^−^)」


と、最初は食べる気満々だったのですが、
かなりピザとチーズの匂いが強く、なんかオー君気持ち悪くなり、


オー君: 「あの、悪いんだけど今はいいや‥」


えー!!! こんなでかいの一人じゃ食べれないし!!


まあ、インフルエンザで数日ほとんど食べてない胃に、
いきなりこんな濃いものはきついだろうね‥。


仕方なく、とりあえず自分だけ食べれる分だけ食べることに。


味はおいしかったですよ!!


結局3切れ食べてお腹いっぱいになりました。
ちょっと後半気持ち悪くなりましたが(笑)


残りは冷蔵庫に入れて、明日の朝食にでも。
朝食からこのピザもきつそうだけどね。


まー、今日の所は満足です。


結局オー君は、この日はピザを食べれず。


一人で寝ていたのでした。


さて、明日はついにこのインフルが自分の体をむしばみ始めます‥。


そんなことも知らず、ピザとオリオンビールを飲んだよしは、
気持ちよく眠りへと落ちるのでした。


インフルエンザ感染記録(4)へと続きます。







| ふと思った事 | 19:23 | comments(0) | trackbacks(0) |
インフルエンザ感染記録(2)


さて、2月12日の土曜日になりました。



[午前9時頃]

友人はまだかなり苦しんでおります。


リレンザを飲み続けていますが、
まだ体の節々はかなり痛いらしい。


今日も湿度を保つために鍋に水をためて、
沸騰させています。


朝食も食べる気がしないという事で、
昨日買ったプリンを一つ。


ひたすら寝ております。


自分は土曜なのに、ベットの上で仕事してます。


腰もイマイチ良くならないし、
あー、大の大人が二人して悲しい‥。


[お昼頃]

まだ友人は寝ております。


自分もベットの上でゴロゴロ。


殺菌スプレーは定期的にまいております。


もちろんこの時点では、インフルの自覚症状はありません。
この時はここまで対策しているので、絶対に大丈夫と確信していました。


結局お昼もあまり食べる気がしないという事で、
自分は差し入れられたスープを食べます。


友人は隔離された部屋でテレビを見ながら休んでいます。


[その夜]

結局ずっと自宅にこもって、
一日ダラダラしてしまった。


友人はちょっと熱が下がったみたい。
37度台前半になったそう。


特効薬のリレンザは効き目が速いですね。


夜になってさすがに少しお腹がすいたのか、
友人もスープをちょっとだけ食べました。


食べないと栄養取れないからね。


寝ているときに汗もかなりかくらしくて、
シャワーを浴びたいという事で、シャワーを浴びます。


ちょっとすっきりしたようです。


でもまたすぐ布団へ。


結局この日はほぼ一日家で寝たりゴロゴロしていました。


部屋の中の湿度は60%ほどに保ち、
殺菌スプレーを頻繁にまきちらし、
友人は隔離して、何かを食べる時も離れて食べ、
インフルエンザ対策は完璧だと思っていました‥。


ところが‥


この続きはインフルエンザ感染記録(3)にてアップします。

| ふと思った事 | 19:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
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