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低体温人間!?

JUGEMテーマ:日記・一般

 

おはようございます。

 

今日はいい天気で気持ちがいいですね!

 

さて、皆さんは平熱は何度位ですか?

一般的に平熱は若干高い位の方が免疫力も上がるし良い、

と言われていますよね。

 

自分は子供の頃から平熱は低い方で、

それは大人になった今でも変わりません。

ちなみに、今朝の体温は以下のとおりです…

 

 

低体温人間とも言える体温ですが、

決して免疫力は低くないと思うのですが。

風邪も滅多にひきませんし、体調も良いです。

 

ネットで調べると色々な情報があって、

体温が低い方が長生きするとかいう調査結果もあるようで、

どうしたものかという感じです。

 

ただ、手足はいつも冷たいので、

そこは何とかしたいですね。

 

子供の頃は冬になると毎年しもやけができました。

でも不思議な事に大人になってからはできません。

 

平熱が低いと癌になりやすいなども言われていますが、

事実ならしっかり対処しないといけないですが、

どうすれば平熱を上げられるのですかね?

 

ネットに書いてある事は全部やってるのにな。

ウォーキング、運動などなど。

 

何かいい案がありましたらコメントください。

 

それでは、今日は金曜日ですね。

良い週末をお過ごしください!

 

 


| ふと思った事 | 10:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
車の進化

JUGEMテーマ:日記・一般

 

おはようございます!

 

日々LINEスタンプのアイデア探しに奮闘していますが、

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

 

話題は全くスタンプとは関係ありませんが、

先日久しぶりに車たちと触れ合う時間があり、

いろいろ見ていたのですが、

新しいスープラって随分と変わりましたね!

 

 

もしかしたらスープラなんて知らないという方も多いと思いますが、

自分が青春の頃はとても流行っていて憧れの車の一つでした。

 

ところで最近の車の進化はすさまじく、

以前には高級車にしか付いていなかった装備が、

軽自動車にも付くようになりましたね。

 

特に安全性に関する装備が素晴らしい。

親戚も軽自動車を購入しましたが、

高齢者なので、安全装備はしっかり付けたようです。

もちろん完全ではありませんが、無いよりは安心です。

 

その代わり値段は普通車並みになりますけどね…

200万超えとか、高いよね〜。

 

でも若者の車離れは深刻みたいですね。

確かに、車を買う経済力も必要性もないのでしょうね。

という自分も車はもう何年も買っていませんが。

 

早く完全な自動運転が開発されればいいのにね。

やはり未来を描いた映画みたいに、空間を利用できないと、

スムーズな交通は無理でしょうね。

 

多分、自分が生きてる間は無理そうです。残念。


| ふと思った事 | 10:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
コミュニケーション能力

JUGEMテーマ:日記・一般

 

ちまたでは「コミュ力」とも言われていますが、

最近自分のコミュニケーション能力について考える事があります。

 

仕事では、世界各地にいるチームとやり取りして、

必要な事を確実に伝える、という事に努めていて、

自分なりにその面では得意だと思っていました。

 

ただ、最近家族や友人など、身近な所でのコミュニケーションについて、

もう少し上達しなくてはいけないのかなと気づかされた事があります。

 

基本的に職場でのやりとりはすべて英語で、

しかもメールが主なので必要な事は書いて伝えるのがメインです。

伝えられる情報が限られるので必要な事をストレートに、かつシンプルに伝えるのが重要です。

相手の文化や教育背景などによって理解力に差があるので、

相手に合わせた指示や伝え方がとても重要になってきます。

 

毎日こういうやり取りを10数年続けているので、

それなりに得意だと思っていましたが、

この方法を家庭や友人とのやり取りに当てはめると、

なぜか大抵はうまくいきません…

 

でも、当たり前ですよね。

 

家族や友人は同僚とは違うし、

仕事上のやり取りをするわけでもないし、

もっと深いコミュニケーションが求められます。

もちろんもっと深い感情も関わってきます。

 

ここ最近は普段のコミュニケーションについて、

もう少し見直して改善していきたいと思っています。

 

特に男女のコミュニケーションの仕方の違いを肝に命じないといけないですね。

一般的に女性は物事の解決策ではなく、問題について話す事を望む、

また男性は一般的に、解決策を示す事を望む。

 

これって致命的な違いですよね(笑)

 

毎日職場で問題解決していると、つい職業病で家庭でもそれが出てしまいます。

でも、家庭ではあまり問題解決なんて求められていないんですよね。

 

わかっちゃいるけど〜って感じです。

 

そんなこんなで、いろいろ改善したり試行錯誤しながら、

成長していけるのかなと思っています。

 

では、沖縄の波の音にでも癒されながら頑張ります!

 

 

 


| ふと思った事 | 11:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
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